仕事の制服がきつくなってきたのが悩みでしたが、通い始めて3ヶ月でウエストが引き締まり、今ではベルトが必要なほどブカブカになりました。食事制限がないのでストレスなく続けられています。

以前は少し動くだけで疲れていましたが、筋肉がついたおかげか体力がつき、冷え性も改善されました。トレーナーさんが全員女性なので、体調の相談もしやすくて助かっています。

運動経験がほとんどなく不安でしたが、新サービスのボディコンディショニングから始めて、徐々にパーソナルトレーニングへ移行しました。自分のペースで進められるのが嬉しいです。